RESUMO

La halterofilia es uno de los deportes olímpicos en los que Colombia se ha posicionado como potencia, contando con un gran número de deportistas jóvenes. En cuanto al análisis de los movimientos de arranque y envión, existen estudios que tradicionalmente se centran en la posición inicial, la velocidad y la forma de la trayectoria de la barra, así como en la coordinación y potencia de los miembros superiores e inferiores. Aunque variables como la posición y estabilidad del tronco han sido altamente mencionadas, muy pocos estudios las describen.

La posición estable del tronco (Khuyagbaatar et al., 2024), así como la generación de una alta velocidad angular del mismo, son factores críticos para el éxito en el levantamiento, al contribuir a la generación de fuerza explosiva del segundo tirón (Sandau y Granacher, 2020).

En este estudio se evalúa la excursión anteroposterior y mediolateral del tronco en 17 halterofilistas (11 hombres y 6 mujeres) de las ligas de Cundinamarca, Bogotá y Cauca, durante la ejecución de tres movimientos de arranque al 70% y tres al 85% de su repetición máxima (RM). Adicionalmente, se evaluó la fuerza de la musculatura del core mediante el test de McGill y se registraron variables antropométricas.

Para la evaluación de la excursión del tronco se utilizó un sensor inercial (G-Walk del laboratorio BTS) ubicado a la altura de T4. Toda la información se obtuvo posterior a la aceptación del consentimiento informado, avalado por el comité de ética de la Fundación Universitaria del Área Andina. Los datos fueron normalizados en tiempo, se aplicó un filtro Butterworth de cuarto orden y se calculó la excursión del movimiento en cada plano mediante la suma de las distancias entre los puntos consecutivos de las series de tiempo. Se obtuvo la correlación de la excursión con las pruebas de fuerza mediante el coeficiente de Spearman.

Los resultados muestran que la excursión anteroposterior del tronco no varía significativamente según la carga (Figura 1). Sin embargo, la excursión mediolateral presenta mayor variabilidad entre los sujetos al comparar los dos porcentajes de carga (Figura 2). Finalmente, se observó que la variable con mayor correlación con la excursión del movimiento es la fuerza abdominal anterior; la fuerza lumbar y las demás variables antropométricas no demostraron una correlación fuerte.

Estos resultados se alinean con estudios en otras disciplinas, donde se ha evidenciado que la estabilidad no necesariamente está relacionada positivamente con la fuerza muscular. Lo anterior lleva a considerar la inclusión de un trabajo adicional de estabilización central dinámica en los programas de entrenamiento de halterofilia.

Palabras clave: Análisis Cuantitativo, Deporte, lesión.